FOTO. Postura copiilor. De ce este esențială o postură corectă

Într-o lume în care mulți dintre noi petrecem tot mai mult timp în fața calculatoarelor, pe drum sau în poziții care ne afectează sănătatea generală, postura corectă joacă un rol crucial în menținerea echilibrului fizic și prevenirea afecțiunilor musculare și articulare. Radu Butu, expert în fiziokinetoterapie, ne spune în acest articol cât de important este ca cei mici să aibă o postură corectă pentru a nu avea probleme pe viitor.

Pericolele bolilor infecțioase și cum ne putem proteja. Interviu cu dr. Anca Elena Ianițcaia

Dr. Anca Elena Ianițcaia, medic specialist boli infecțioase, demontează în acest interviu câteva mituri despre bolile infecțioase și ne povestește care sunt pericolele infecției cu virusul hepatitei C. Totodată, ea ne dă și câteva sfaturi despre bolile cu transmitere sexuală.

De ce ne dor mai tare articulațiile când afară e frig și umezeală?

Cu siguranță mulți dintre noi am trăit pe propria piele dureri date de schimbarea vremii sau cel puțin i-am auzit pe alții vorbind despre asta. Deși poate părea un mit – că vremea rece și umezeala ne accentuează durerile – fizioterapeutul Radu Butu ne asigură că nu este, explicând că în spatele acestui fenomen stau mai mulți factori cât se poate de reali.

Importanța unei alimentații sănătoase pentru prevenirea obezității. Interviu cu dr. Tudor Mateescu

În contextul creșterii alarmante a cazurilor de obezitate și afecțiuni asociate, prevenția devine esențială. Dr. Tudor Mateescu, medic specialist în chirurgie generală, toracică și bariatrică, ne vorbește despre importanța unei alimentații echilibrate și a unui stil de viață sănătos în prevenirea acestei afecțiuni. Pe lângă aspectele chirurgicale și dificultățile întâmpinate în tratarea pacienților cu obezitate, Dr. Mateescu subliniază rolul esențial al prevenției per ansamblu în menținerea sănătății.

Beneficiile exercițiului fizic pe perioada sarcinii

Exercițiile fizice în timpul sarcinii pot aduce o gamă largă de beneficii atât pentru mamă, cât și pentru bebelușul în dezvoltare. Sarcina pune o presiune semnificativă asupra corpului, iar multe femei experimentează disconfort musculoscheletal, modificări posturale și alte probleme pe măsură ce sarcina progresează. Femeile însărcinate și post-partum ar trebui să limiteze perioadele de timp în care sunt sedentare, iar înlocuirea timpului sedentar cu activitate fizică oferă beneficii pentru sănătate, spune fizioterapeutul Radu Butu.

Consecințele fumatului asupra sănătății și viața cu o afecțiune pulmonară. Interviu cu dr. Monica Marc

Dr. Monica Marc, medic primar pneumolog, ne avertizează asupra pericolelor fumatului și ce consecințe are acest obicei pe termen lung. Mai aflăm cât de important este să avem grijă de plămânii noștri cât timp sunt în procesul de dezvoltare, cum este viața după diagnosticul unei boli pulmonare și cum gestionează un medic pneumolog situațiile dificile.

De ce ne pocnesc articulațiile?

Pocniturile articulațiilor sunt un fenomen obișnuit care poate avea mai multe cauze, de la eliberarea gazelor din lichidul sinovial, până la mișcarea ligamentelor și tendoanelor. De obicei, aceste sunete sunt inofensive și fac parte din mecanica normală a articulațiilor. Totuși, în unele cazuri, pot indica afecțiuni mai grave. Mai multe ne explică fizioterapeutul Radu Butu.

Bolile autoimune: între provocările actuale și soluțiile viitorului

În acest interviu cu dr. Mihaela Margea, medic specialist reumatolog, explorăm complexitatea bolilor autoimune, care afectează pacienți de toate vârstele: de la rolul crucial al ecografului în diagnosticare până la provocările inerente stilului de viață modern. În plus, discutăm despre importanța prevenției, dar și despre colaborarea interdisciplinară necesară pentru gestionarea unui caz.

Gastroenterologia în era tehnologiei. Interviu cu dr. Andreea Bărbulescu

Bolile gastrointestinale reprezintă o provocare pentru pacienți și medici deopotrivă. Dr. Andreea Bărbulescu, medic specialist în gastroenterologie, ne spune în acest interviu mai multe despre aceste afecțiuni complexe, explicând ce progrese recente au schimbat practica medicală și cum tehnologia de ultimă generație, colaborarea multidisciplinară și educația continuă contribuie la îmbunătățirea diagnosticării și tratamentului pacienților.

Simptomele cel mai des întâlnite după reconstrucția ligamentului încrucișat anterior (LIA)

Ruptura ligamentului încrucișat anterior, explică fizioterapeutul Radu Butu, este frecventă mai ales în rândul persoanelor care practică sport (profesional sau amator) și se poate produce printr-un mecanism indirect, așa cum este în cazul unei opriri bruște sau a unei schimbări rapide de direcție, ori direct, în urma unei lovituri care forțează genunchiul în hiperextensie (întindere forțată) sau când genunchiul este forțat spre genunchiul opus. O ruptura LIA poate apărea și în urma unei coliziuni frontale, într-un accident rutier.