tion.ro Web analytics

dieta

Tion
Tion
dieta
10 principii de baza in cazul unei diete sanatoase
Medicina și rolul său sunt incontestabile, salvează vieți! Incontestabil este și rolul nutriției în profilaxia, menținerea și căpătarea stărilor de sănătate, printr-o dietă conștient aleasă. Dieta noastră este cea care susține cu adevărat, ca un ”combustibil”, partea noastră fizică, organismul ca un întreg. Să nu ne depărtăm atât de mult de firescul existențial, de ce spunea părintele medicinei: ”hrana să vă fie medicament!” Distanța acesta ar putea să nu fie un pas de evoluție și prosperitate, mai degrabă o capcană sau o înșelare a timpurilor actuale.
Grasimi, glucide, proteine, fibre, in cateva cuvinte!
Corpurile noastre sunt alcătuite ”din ceea ce mâncăm”, aceasta presupune că dieta "alimentează" corpurile, fiind și ”cheia” prin care ne protejăm împotriva bolilor, menținând o greutate sănătoasă și o stare de bine, în general. Cu toate acestea, realizarea unui regim alimentar sănătos, echilibrat poate fi greu de obținut pentru mulți dintre noi. Îmi propun ca până la sfârșitul acestui articol să știți ce alimente să puneți pe farfurie și de ce, astfel încât să puteți face modificările necesare pentru a vă simți minunat.
Înapoi
Înainte

Azi în Timișoara

Ce facem astăzi, 18 noiembrie 2024, în Timișoara?
Luni vă puteți bucura de trei spectacole de teatru.

Eveniment

VIDEO
VIDEO. Doi hoți, prinși în flagrant în timp ce spărgeau o mașină, în Timișoara. Unul era drogat
Doi tineri au fost prinși în flagrant de polițiștii din Timișoara în timp ce spărgeau o mașină din care au furat un portofel. Aceștia au fost reținuți 24 de ore. 1

Ştiri din Timiș

Atelier educativ pentru copiii din Timișoara. Împreună vor crea o poveste
Copiii din oraș sunt invitați să participe la un atelier de lectură. Ei vor învăța despre importanța librăriilor și vor realiza împreună o poveste.

Ştiri din Timiș

Arta și muzica în luptă împotriva cancerului. Eveniment caritabil la Liceul „Ion Vidu” din Timișoara
Asociația OncoHelp-Centrul de Oncologie OncoHelp, împreună cu Asociația Împotriva Cancerului și cu Liceul de Artă „Ion Vidu” Timișoara pregătesc un eveniment caritabil de strângere de fonduri pentru pacienții diagnosticați cu cancer.

Eveniment

Patru persoane au ajuns la spital după ce două mașini s-au ciocnit la ieșire din Lugoj
Accident cu patru victime, petrecut duminică în jurul prânzului, la Lugoj. Polițiștii au deschis un dosar penal pentru vătămare corporală din culpă.

Cinema

De pe scenă pe marile ecrane. Filmul „Wicked”, care prezintă povestea vrăjitoarelor din Oz, în premieră la Cinema Timiș
Mult așteptatul film „Wicked”, inspirat din musicalul de pe Broadway care prezintă povestea vrăjitoarelor din Oz, va putea fi văzut și pe ecranele din Timișoara.

Capitală Culturală

Importanța ideilor iluministe. Zilele Filosofiei, celebrate la Timișoara printr-o serie de activități
La inițiativa UNESCO, în a treia zi de joi a lunii noiembrie în fiecare an, se celebrează Ziua Mondială a Filosofiei. Noua Acropolă Timișoara celebrează această zi cu o serie de activități. 2

Eveniment

FOTO. Misiunea de a ajuta nu se termină niciodată. Doi polițiști de frontieră din Timiș au intervenit la un accident
Pe când se întorceau dintr-o misiune, doi polițiști de frontieră au văzut o mașină răsturnată într-un șanț, pe marginea unui drum din Timiș. Intervenția lor rapidă și prezența de spirit au demonstrat că misiunea unui polițist nu se oprește niciodată, iar empatia și dorința de a ajuta sunt trăsături esențiale ale acestei profesii. 2

Tion.ro logoPentru noi, confidențialitatea Dvs. este importantă

Noi și partenerii noștri utilizăm tehnologii, cum ar fi modulele cookie, și vă procesăm datele cu caracter personal, precum adresele IP și identificatorii cookie, pentru a personaliza anunțurile publicitare și conținutul în funcție de interesele dvs., pentru a măsura eficiența anunțurilor și a conținutului și pentru a obține informații despre publicul care a văzut anunțurile și conținutul. Faceți clic mai jos pentru a vă da consimțământul privind utilizarea acestei tehnologii și procesarea datelor dvs. cu caracter personal în aceste scopuri. Vă puteți răzgândi și puteți schimba opțiunile în orice moment, revenind la acest site.

Pentru detalii apasati aici