fibre Archives

fibre

Tion

Grasimi, glucide, proteine, fibre, in cateva cuvinte!

Corpurile noastre sunt alcătuite ”din ceea ce mâncăm”, aceasta presupune că dieta "alimentează" corpurile, fiind și ”cheia” prin care ne protejăm împotriva bolilor, menținând o greutate sănătoasă și o stare de bine, în general. Cu toate acestea, realizarea unui regim alimentar sănătos, echilibrat poate fi greu de obținut pentru mulți dintre noi. Îmi propun ca până la sfârșitul acestui articol să știți ce alimente să puneți pe farfurie și de ce, astfel încât să puteți face modificările necesare pentru a vă simți minunat.

Fibrele alimentare si importanta lor pentru organism

Suntem familiarizați cu denumirile macronutrienților din alimentația noastră – glucide, proteine, lipide, cunoaștem importanța vitaminelor și mineralelor în buna noastră funcționare - aceștia reprezentând micronutrienții - însă mulți dintre noi uităm să dăm importanța cuvenită fibrelor alimentare.

Horoscop

HOROSCOP săptămâna 18 - 24 noiembrie

Află ce îți rezervă astrele în această săptămână:

Utile

Lucrări ale SDM în Timișoara, astăzi, 18 noiembrie

Luni, 18 noiembrie, au loc mai multe lucrări realizate de SDM Timișoara care vizează reparaţii şi lucrări de întreţinere.

Azi în Timișoara

Ce facem astăzi, 18 noiembrie 2024, în Timișoara?

Luni vă puteți bucura de trei spectacole de teatru.

Eveniment

VIDEO

VIDEO. Doi hoți, prinși în flagrant în timp ce spărgeau o mașină, în Timișoara. Unul era drogat

Doi tineri au fost prinși în flagrant de polițiștii din Timișoara în timp ce spărgeau o mașină din care au furat un portofel. Aceștia au fost reținuți 24 de ore. ⁴

Ştiri din Timiș

Atelier educativ pentru copiii din Timișoara. Împreună vor crea o poveste

Copiii din oraș sunt invitați să participe la un atelier de lectură. Ei vor învăța despre importanța librăriilor și vor realiza împreună o poveste.

Ştiri din Timiș

Arta și muzica în luptă împotriva cancerului. Eveniment caritabil la Liceul „Ion Vidu” din Timișoara

Asociația OncoHelp-Centrul de Oncologie OncoHelp, împreună cu Asociația Împotriva Cancerului și cu Liceul de Artă „Ion Vidu” Timișoara pregătesc un eveniment caritabil de strângere de fonduri pentru pacienții diagnosticați cu cancer.

Eveniment

Patru persoane au ajuns la spital după ce două mașini s-au ciocnit la ieșire din Lugoj

Accident cu patru victime, petrecut duminică în jurul prânzului, la Lugoj. Polițiștii au deschis un dosar penal pentru vătămare corporală din culpă. ¹

Cinema

De pe scenă pe marile ecrane. Filmul „Wicked”, care prezintă povestea vrăjitoarelor din Oz, în premieră la Cinema Timiș

Mult așteptatul film „Wicked”, inspirat din musicalul de pe Broadway care prezintă povestea vrăjitoarelor din Oz, va putea fi văzut și pe ecranele din Timișoara.

Tion.ro logo Pentru noi, confidențialitatea Dvs. este importantă

Noi și partenerii noștri utilizăm tehnologii, cum ar fi modulele cookie, și vă procesăm datele cu caracter personal, precum adresele IP și identificatorii cookie, pentru a personaliza anunțurile publicitare și conținutul în funcție de interesele dvs., pentru a măsura eficiența anunțurilor și a conținutului și pentru a obține informații despre publicul care a văzut anunțurile și conținutul. Faceți clic mai jos pentru a vă da consimțământul privind utilizarea acestei tehnologii și procesarea datelor dvs. cu caracter personal în aceste scopuri. Vă puteți răzgândi și puteți schimba opțiunile în orice moment, revenind la acest site.

Pentru detalii apasati aici