Mobilizeaza-te si scapa de kilogramele in plus!

Dacă ai probleme cu greutatea ești provocat să faci ceva, nu poți lăsa kilogramele în plus să-ți afecteze starea de sănătate. Așa se întâmplă, după câteva kilograme în plus încep să apară tot felul de disfuncții ale tubului digestiv, ale aparatului cardio-vascular, este afectat pancreasul, sistemul nervos. Se poate ajunge ușor la diabet, depresii, dislipidemii sau chiar cancer. Nu ai voie să te complaci în această stare. Strig tare să mă auzi și să înțelegi că trebuie să faci ceva!

Imagini tulburatoare: Oameni infometati din Venezuela ucid o vaca cu bate si pietre

Imagini șocante din Venezuela au ajuns virale pe internet. Zeci de oameni înfometați aleargă după o vacă și o omoară cu bâte și pietre pentru a se hrăni. În Venezuela este foamete din cauza măsurilor de austeritate impuse de președintele Nicolas Maduro.

Cum stiu cand mi-e foame, cu adevarat?

Foamea este unul dintre acele mesaje chimice clare și extrem de puternice pe care corpul le trimite la creier. Această senzație ar trebui să apară doar la câteva ore bune după ultima masă și nu imediat după ce te-ai ridicat de la masă. Nici luarea unei gustări între mese nu ar trebui să antreneze dorința sau nevoia alteia și, tot așa. Din păcate, la foarte mulți există senzația de foame chiar dacă nu există nevoia de hrană!

De unde vine foamea?

Omului, atunci când îi este bine, când face toate cele prezent și cu bucuria fiecărui pas, nimic nu-i este potrivnic. Nici nereușita, nici plictiseala sau vreun gând de o altă nevoie nu-l zăpăcește. Când e vremea de muncă, muncim, iar când e vremea de stat, mâncat, povestit ori plimbat, ne luăm timp asemenea, toate să le putem înfăptui cu bine.

Un bărbat a murit de foame pe un şantier de lângă IPJ

Drama unui bărbat de 56 de ani din Timişoara s-a sfârşit tragic, joi la prânz. Omul a murit de foame într-una dintre barăcile de pe un şantier pe care muncea din când în când cu ziua.