Obișnuințele se numără printre cei mai crunți dușmani ai noștri. Învățăm să facem ceva într-un anumit fel, după care nu mai putem renunța la acel lucru, pentru că a devenit un comportament repetitiv stocat subconștient în memoria noastră.
Ne dorim sa fim succes, sa avem succes. Privim cu entuziasm, supriza sau invidie pe cei care reusesc. Citim carti sau privim tutoriale care ne invata cum sa avem succes. Pare usor si apoi atat de greu. Oftam mult dupa succes. Ne inarmam cu forta si ne apucam din nou sa il cautam si tot din nou ne dam seama ca ceva nu iese. Si renuntam. Ca si cum succesul nu este pentru toti, este greu, este ceva ce nu putem avea pentru ca nu stim tot, pentru ca nu putem tot, pentru ca nu muncim mai mult, pentru ca nu suntem suficient de buni, pentru ca ceva ne lipseste…
Planificam activitati pentru a avea o stare de bine pornind in special de la ingrijirea corpului: exercitii, mancat sanatos. Beneficiile sunt aproape instantanee si ne ajuta inclusiv mintea. Putem diminua anxietatea, depresia, simtim starea de bine.
Fructele, legumele, plantele aromatice, algele marine, condimentele - toate sunt un „hobby drăgălaș”, cu care ne putem ocupa fiecare dintre noi, până când oamenii de știință vor descoperi remediile multor boli la care încă nu avem vindecare. Dar, oare, chiar acest „hobby drăgălaș” poate deține adevăratele remedii împotriva îmbolnăvirilor sau în vindecare? Ele previn și vindecă mare parte dintre acestea? Poate că puterea lor de prevenție și vindecare acționează pe un nivel la care noi nici nu avem puterea încă de integrare a lor. Și totuși, noi știm de proprietățile lor, dar nu știm să profităm la maxim de puterea acestora.
Descoperiți câteva secrete pentru creșterea nivelului de energie.
Azi în Timișoara
Marți, 19 noiembrie, puteți participa la un eveniment de schimb de haine, unde moda se întâlnește cu sustenabilitatea, la un recital coral cu orgă, la un seminar de lectură sau la terapie prin mișcare.
România
Candidatul susținut de PMP și Forța Dreptei la alegerile prezidențiale 2024, Ludovic Orban, a anunțat, luni seara, într-o dezbatere televizată, că se retrage din cursă și o susține pe Elena Lasconi, de la USR, pentru funcția de președinte, potrivit Agerpres.
1
Capitală Culturală
Revine la Teatrul Maghiar din Timișoara spectacolul „Tragedia omului”, în regia lui Silviu Purcărete
Teatrul Maghiar de Stat „Csiky Gergely” din Timișoara le va oferi spectatorilor ocazia să vadă ori să revadă un spectacol de zile mari.
Capitală Culturală
Timișorenii sunt invitați să descopere programul celei de-a XI-a ediții a Balului Vienez Timișoara în seara zilei de miercuri, 27 noiembrie, de la ora 19, la Repetiția generală cu public.
Ştiri din Timiș
Dezbaterea „35 ani de libertate sau 35 ani de dezamăgire? Revoluția din 1989 și ce ar fi putut să fie” va avea loc luna viitoare la Timișoara.
1
Eveniment
Accident rutier în care au fost implicate două autoturisme, luni, la ieșire din Arad. Șase persoane, printre care patru copii, au fost rănite și transportate la spital.