Exercițiile fizice pot îmbunătăți sănătatea generală și reduc riscul de boli cronice asociate cu inflamația. Inactivitatea fizică crește riscul de diabet de tip 2, boli cardiovasculare, boala pulmonară obstructivă cronică, cancer de colon, cancer de sân, demență și depresie, ne explică fizioterapeutul Radu Butu.
Când vine vorba despre sănătatea femeilor, vizitele regulate la medicul ginecolog sunt esențiale pentru prevenirea și depistarea timpurie a afecțiunilor. Într-o discuție detaliată și plină de informații utile, dr. Zoran Popa, medic primar în obstetrică-ginecologie, ne explică cât de des ar trebui să mergem la ginecolog și care sunt cele mai importante teste de prevenție. Mai mult, abordăm subiecte sensibile precum sarcinile după 35 de ani, infertilitatea și provocările specifice femeilor însărcinate. În a doua parte a acestui interviu vom vorbi despre endometrioză, menopauză și altele.
Într-o lume în care mulți dintre noi petrecem tot mai mult timp în fața calculatoarelor, pe drum sau în poziții care ne afectează sănătatea generală, postura corectă joacă un rol crucial în menținerea echilibrului fizic și prevenirea afecțiunilor musculare și articulare. Radu Butu, expert în fiziokinetoterapie, ne spune în acest articol cât de important este ca cei mici să aibă o postură corectă pentru a nu avea probleme pe viitor.
Cu siguranță mulți dintre noi am trăit pe propria piele dureri date de schimbarea vremii sau cel puțin i-am auzit pe alții vorbind despre asta. Deși poate părea un mit – că vremea rece și umezeala ne accentuează durerile – fizioterapeutul Radu Butu ne asigură că nu este, explicând că în spatele acestui fenomen stau mai mulți factori cât se poate de reali.
În contextul creșterii alarmante a cazurilor de obezitate și afecțiuni asociate, prevenția devine esențială. Dr. Tudor Mateescu, medic specialist în chirurgie generală, toracică și bariatrică, ne vorbește despre importanța unei alimentații echilibrate și a unui stil de viață sănătos în prevenirea acestei afecțiuni. Pe lângă aspectele chirurgicale și dificultățile întâmpinate în tratarea pacienților cu obezitate, Dr. Mateescu subliniază rolul esențial al prevenției per ansamblu în menținerea sănătății.
Exercițiile fizice în timpul sarcinii pot aduce o gamă largă de beneficii atât pentru mamă, cât și pentru bebelușul în dezvoltare. Sarcina pune o presiune semnificativă asupra corpului, iar multe femei experimentează disconfort musculoscheletal, modificări posturale și alte probleme pe măsură ce sarcina progresează. Femeile însărcinate și post-partum ar trebui să limiteze perioadele de timp în care sunt sedentare, iar înlocuirea timpului sedentar cu activitate fizică oferă beneficii pentru sănătate, spune fizioterapeutul Radu Butu.
Dr. Monica Marc, medic primar pneumolog, ne avertizează asupra pericolelor fumatului și ce consecințe are acest obicei pe termen lung. Mai aflăm cât de important este să avem grijă de plămânii noștri cât timp sunt în procesul de dezvoltare, cum este viața după diagnosticul unei boli pulmonare și cum gestionează un medic pneumolog situațiile dificile.
Ştiri din Timiș
Alfred Simonis anunță că, în urma unei discuții cu Dominic Fritz, s-ar fi găsit un compromis care să ducă la aprobarea taxelor și impozitelor locale din Timișoara pe anul 2025. Astfel, s-ar evita cotele standard care ar însemna impozite dublate pentru clădirile rezidențiale, dar s-ar găsi și soluția reducerii progresive a celor pentru clădiri nerezidențiale.
Ştiri din Timiș
Cu puțin timp înainte de Crăciun, agenții din cadrul Poliției Orașului Sânnicolau Mare și ai secțiilor rurale arondate au dat încă o dată dovadă de empatie pentru semenii lor.
Ştiri din Timiș
Etapa a treia de modernizare a rețelei de termoficare din Timișoara are, oficial, fonduri europene de 50 de milioane de euro, după ce Primăria și Ministerul Energiei au semnat contractul de finanțare pentru primul lot al acesteia.
Eveniment
Un accident rutier a avut loc sâmbătă, pe un drum din județul Timiș. Au fost implicate un autoturism și un tractor. Din fericire, nu au fost răniți.
Mapamond
Statele Unite au anunțat că l-au eliminat pe liderul grupării teroriste ISIS, Abu Yusif, într-un atac aerian desfășurat ieri în Siria, într-o zonă care fusese anterior controlată de regimul lui Bashar al-Assad și de forțele ruse.
Ştiri din Timiș
Alfred Simonis, președintele Consiliului Județean Timiș, a anunțat, sâmbătă, că instituția pe care o conduce a depus, în parteneriat cu Spitalul Județean Timișoara, o solicitare de finanțare pentru un nou corp de clădire.
Ştiri din Timiș
Principalele magazine și centre comerciale din Timișoara au și în acest an un program special de sărbători. Pentru a evita aglomerația, este recomandat să nu lăsați cumpărăturile pe ultima sută de metri.
Ştiri din Timiș
Părintele vicar Ionel Popescu a publicat cartea „Preoți ortodocși bănățeni cu Sfânta Cruce sub tricolor – Decembrie ´89”. Volumul a fost tipărit cu binecuvântarea și Precuvântarea Înaltpreasfințitului Părinte Ioan, Mitropolitul Banatului.