Ultimii 2 ani au fost unii dintre cei mai dificili pentru majoritatea populației. Pandemia a adus cu sine provocări neașteptate și încercări majore pentru fiecare dintre noi.
Trăim vremuri în care schimbarea și adaptarea are nevoie să ne prindă în plin proces conștient inițiat, cu o practică deliberată către evoluție. Adresând o întrebare bună, într-un moment de introspecție personală, de undeva mai departe decât zona conștientului - din adâncul inconștient, chiar de acolo! - poți accesa răspunsuri despre tine, despre oameni, relații și sensul tău în viață. Potențialul tău are nevoie să fie adus la lumină…
Oamenii au nevoie să iasă din lentoare. Vremurile sunt mai ciudate, iar noi avem datoria să ne adaptăm. Pentru asta, omul de azi trebuie să învețe cum să creeze o intenție puternică pentru viața sa, de aici înainte.
Manifestarea compasiunii poate remodela tiparele emoționale, modulează emoțiile negative, acționând la nivelul sistemul limbic, corelând rețele interneuronale între acesta și neocortex. În neuroștiință acum nu se mai vorbește despre sinapse interneuronale, acum vorbim despre rețele interneuronale la nivelul creierului. Iar neurogeneza este revelatoare ca și proces, ne dă speranțe în tot ce ne propunem a construi în viețile noastre.
„Cel mai greu lucru pe care trebuie să-l facă oamenii este să se cunoască pe sine și să schimbe”, spunea Alfred Adler, medic psihiatru austriac, fondator al școlii de psihologie individuală. Fiecare dintre noi trebuie să facă efortul să se schimbe, în primul rând să nu-i streseze pe cei de lângă el! Pentru că, în momentul în care eu îl stresez pe celălalt, mă stresez implicit și pe mine!
Deși ”o știm când o simțim”, FERICIREA este o provocare în a o defini, ori de pus în cuvinte. Putem spune despre fericire ca fiind o stare emoțională pozitivă, dar experiența fiecărui individ, în această stare emoțională pozitivă, este subiectivă. Când și cum experimentăm fericirea, poate fi rezultatul mai multor factori care participă împreună, de la care pătrundem această trăire.
Deși ”o știm când o simțim”, FERICIREA este o provocare în a o defini, ori de pus în cuvinte. Putem spune despre fericire ca fiind o stare emoțională pozitivă, dar experiența fiecărui individ, în această stare emoțională pozitivă, este subiectivă. Când și cum experimentăm fericirea, poate fi rezultatul mai multor factori care participă împreună, de la care pătrundem această trăire.
În aceste vremuri, cu toții suntem preocupați asupra unui nivel de energie constant și un sistem imunitar care să lucreze la o intensitate eficientă. Ne ferim de viruși, conștient sau inconștient, iar sistemul imunitar este cel invocat în discuțiile asupra prevenției, în general. Mai mult ca nicicând, iată, iarna este vremea așezărilor sufletești, al interiorizării și introspecțiilor, spre creștere și o mai bună înțelegere a vieții.
Cred că pentru toată lumea, anul 2020 a fost, și este, un an cu totul diferit. Au venit tot felul de încercări care ne-au scos din zona noastră de siguranță și confort, și ne-au provocat să ne regândim prioritățile.
Într-o carte fascinantă pentru cei pasionați de istorie, artă culinară sau evoluție, Jacques Attali pomenește despre DIETA ALTRUISTĂ. Într-o care cu un titlu sugestiv, ”Istoriile alimentației. Ce va să zică a mânca?”, m-am agățat de acest concept pe care, tare mult doresc să-l dezvolt în practica și munca mea, de aici înainte… Și, te provoc și pe tine a te gândi la asta! Ce înseamnă, în aceste vremuri cu schimbări semnificative în adaptare, regimul nutrițional ALTRUIST?
Azi în Timișoara
Miercuri puteți merge la mai multe vernisaje, proiecții, spectacole și întâlniri cu diverse tematici.
Cinema
La 35 de ani de la Revoluția din 1989, Cinema Victoria invită publicul la evenimentul „În căutarea libertății: alegeri și identitate”, tematica libertății fiind prezentată prin două filme. Va avea loc și o dezbatere despre filme.
Ştiri din Timiș
Timișoara a fost selectată pe lista celor zece orașe din România care vor implementa proiecte pentru tranziția climatică, reducerea poluării și atingerea neutralității climatice până în 2035. Acest lucru înseamnă și fonduri suplimentare pe care le va primi pentru a accelera anumite investiții.
4
Ştiri din Timiș
Marți, în ultima ședință a Consiliului Local Timișoara din actuala formulă, a fost aprobată, printre altele, și o hotărâre de vânzare a 246,86 de metri cubi de masă lemnoasă din fondul forestier al municipiului. O mică parte va fi scoasă la licitație, dar majoritatea va fi scoasă direct la vânzare către populație.
1
Ştiri din Timiș
O femeie angajată ca factor poștal a fost agresată verbal și fizic de un jurist din cadrul Sucursalei Timișoara a C.N. Poșta Română S.A. Incidentul este condamnat de Sindicatul Lucrătorilor Poștali din România. De asemenea, cazul a ajuns în atenția IPJ Timiș.
2
Capitală Culturală
„Anotimpuri”, un spectacol realizat de Bis Teatru din Sibiu, se joacă de două ori pe scena Teatrului Merlin din Timișoara.
România
Camera Deputaţilor a adoptat, marţi, proiectul de modificare a legii pensiilor militare, prin care se prevede că aceste pensii vor fi indexate în raport cu solda sau salariul de grad sau de funcţie, scrie AGERPRES.
Ştiri sportive
Mijlocaşul spaniol Rodrigo Hernandez „Rodri'', component al echipei Manchester City, a cucerit trofeul „Balonul de Aur'', pentru cel mai bun fotbalist al sezonului 2023-2024. Jucătoarea spaniolă Aitana Bonmati a obţinut al doilea său trofeu consecutiv „Balonul de Aur'', pentru cea mai bună fotbalistă a sezonului, scrie AGERPRES.