Alexandre Schauss, autor a peste 50 de lucrări și publicații asociate sănătății, psiholog și terapeut de sănătate mentală, relatează despre cercetările sale de lungă durată cu pacienți ce sufereau de bulimie pe fond nervos (senzație de foame exagerată), anorexie pe fond nervos (înfometare autoindusă) sau obezitate.
Peste tot în această perioadă găsim o sumedenie de articole despre ”cum să ne detoxifiem după sărbători.” Acesta este un subiect aprins pentru cei preocupați de viață echilibrată și sănătoasă. ”Câte bordeie, atâtea obiceiuri”, este evident… După cum eu aplic în dieta mea și recomand celor ce vin la consilierele nutriționale, vă voi prezenta și eu un program pentru detoxifiere.
Dietetica și alegerea hranei nu mai reprezintă astăzi un firesc – trec pe lângă pom, culeg un fruct și mă hrănesc!- însă, rămâne o necesitate. În lumea aglomerată, prin industrializarea și chimizarea alimentelor, este tot mai evident că ar trebui făcut ceva, de undeva ar fi bine să pornim o cercetare și să avem atenție față de hrana de zi cu zi.
Poți să păstrezi - de obicei - hotărârea clară propusă pentru Noul Anul, sau puterea de voință începe să scadă după o săptămână, două? Aici sunt șapte sfaturi care te vor ajuta să ai puterea de a continua gândul sau țelul de schimbare propus pentru 2016. Să reușim, tu, eu, noi toți în fiecare țel propus pentru anul care vine!
Decembrie și toate sărbătorile adunate în sfârșit de an, pornirea către un an nou, toate aduc în suflete multă bucurie, emoție și entuziasm. Nu cred să fie o perioadă mai frumoasă peste an, zile care aduc lumină și fac a bate în pieptul fiecăruia o inimă de copil. Naturalețea și farmecul sărbătorilor ne îndeamnă a petrece timp alături de cei dragi, familia strângându-se des la mese…
Pentru a trăi mult, sănătos și frumos, trebuie să fim mai voioși în viața de zi cu zi. Acesta nu este un lucru pe care-l învățăm de undeva sau ne învață cineva, este nevoie să-l învățăm cu drag și bucurie chiar noi, singuri. Mai apoi, se știe că pentru noi, oamenii (în special pentru femei!), nu există remediu mai bun împotriva tuturor bolilor și împotriva îmbătrânirii, decât bunătatea și dragostea. În vremurile vechi, femeile își păstrau rochia de mireasă pentru a o îmbrăca din când în când și a se admira în oglindă. Această stare este aducătoare de fericire și bucurie! Iată, ce lucruri simple ne resetează cu câțiva ani în urmă…
Eveniment
Șoferul unui BMW a virat brusc la vederea mașinii de patrulă a Poliței Locale Timișoara, fapt care a trezit suspiciunea agenților. Când l-au oprit, au aflat că șoferul, un tânăr din Gorj, circula cu numerele expirate ce aparținuseră unui alt autoturism de aceeași culoare, dar marca Audi.
Ştiri din Timiș
Retroparada Toamnei revine cu o nouă ediție la Timișoara.
Utile
Vineri, 20 septembrie, au loc mai multe lucrări realizate de SDM Timișoara care vizează reparații rutiere.
Utile
SDM anunță închiderea traficului pe trei străzi din Timișoara:
Ştiri din Timiș
ADVERTORIAL. Îndrăgiții interpreți ai stilului flamenco, Gipsy Kings vor concerta în premieră la noi în județ! Cunoscuți în lumea întreagă pentru ritmurile lor vibrante și pasionale, care au cucerit milioane de fani din toate colțurile lumii, de peste trei decenii, aceștia fiind printre primii care au adus muzica romani în atenția publicului intrenațional.
Azi în Timișoara
Vineri puteți merge la mai multe petreceri, filme, evenimente din cadrul Cozzmonautica și spectacole.
Capitală Culturală
Casa de Cultură a Municipiului Timișoara inițiază, în acest an, Festivalul-concurs de interpretare vocală și instrumentală „Luca Novac”. Prima ediție se va desfășura în perioada 23 septembrie-10 octombrie.
Cinema
Filmul „Unde merg elefanții”, regizat de Gabi Virginia Șarga și Cătălin Rotaru, va putea fi văzut în cinematografele din România începând de vineri, 20 septembrie. Cinema Victoria a pregătit o proiecție a filmului și pentru publicul din Timișoara.