Ultimii 2 ani au fost unii dintre cei mai dificili pentru majoritatea populației. Pandemia a adus cu sine provocări neașteptate și încercări majore pentru fiecare dintre noi.
Trăim vremuri în care schimbarea și adaptarea are nevoie să ne prindă în plin proces conștient inițiat, cu o practică deliberată către evoluție. Adresând o întrebare bună, într-un moment de introspecție personală, de undeva mai departe decât zona conștientului - din adâncul inconștient, chiar de acolo! - poți accesa răspunsuri despre tine, despre oameni, relații și sensul tău în viață. Potențialul tău are nevoie să fie adus la lumină…
Oamenii au nevoie să iasă din lentoare. Vremurile sunt mai ciudate, iar noi avem datoria să ne adaptăm. Pentru asta, omul de azi trebuie să învețe cum să creeze o intenție puternică pentru viața sa, de aici înainte.
Manifestarea compasiunii poate remodela tiparele emoționale, modulează emoțiile negative, acționând la nivelul sistemul limbic, corelând rețele interneuronale între acesta și neocortex. În neuroștiință acum nu se mai vorbește despre sinapse interneuronale, acum vorbim despre rețele interneuronale la nivelul creierului. Iar neurogeneza este revelatoare ca și proces, ne dă speranțe în tot ce ne propunem a construi în viețile noastre.
„Cel mai greu lucru pe care trebuie să-l facă oamenii este să se cunoască pe sine și să schimbe”, spunea Alfred Adler, medic psihiatru austriac, fondator al școlii de psihologie individuală. Fiecare dintre noi trebuie să facă efortul să se schimbe, în primul rând să nu-i streseze pe cei de lângă el! Pentru că, în momentul în care eu îl stresez pe celălalt, mă stresez implicit și pe mine!
Deși ”o știm când o simțim”, FERICIREA este o provocare în a o defini, ori de pus în cuvinte. Putem spune despre fericire ca fiind o stare emoțională pozitivă, dar experiența fiecărui individ, în această stare emoțională pozitivă, este subiectivă. Când și cum experimentăm fericirea, poate fi rezultatul mai multor factori care participă împreună, de la care pătrundem această trăire.
Deși ”o știm când o simțim”, FERICIREA este o provocare în a o defini, ori de pus în cuvinte. Putem spune despre fericire ca fiind o stare emoțională pozitivă, dar experiența fiecărui individ, în această stare emoțională pozitivă, este subiectivă. Când și cum experimentăm fericirea, poate fi rezultatul mai multor factori care participă împreună, de la care pătrundem această trăire.
În aceste vremuri, cu toții suntem preocupați asupra unui nivel de energie constant și un sistem imunitar care să lucreze la o intensitate eficientă. Ne ferim de viruși, conștient sau inconștient, iar sistemul imunitar este cel invocat în discuțiile asupra prevenției, în general. Mai mult ca nicicând, iată, iarna este vremea așezărilor sufletești, al interiorizării și introspecțiilor, spre creștere și o mai bună înțelegere a vieții.
Cred că pentru toată lumea, anul 2020 a fost, și este, un an cu totul diferit. Au venit tot felul de încercări care ne-au scos din zona noastră de siguranță și confort, și ne-au provocat să ne regândim prioritățile.
Într-o carte fascinantă pentru cei pasionați de istorie, artă culinară sau evoluție, Jacques Attali pomenește despre DIETA ALTRUISTĂ. Într-o care cu un titlu sugestiv, ”Istoriile alimentației. Ce va să zică a mânca?”, m-am agățat de acest concept pe care, tare mult doresc să-l dezvolt în practica și munca mea, de aici înainte… Și, te provoc și pe tine a te gândi la asta! Ce înseamnă, în aceste vremuri cu schimbări semnificative în adaptare, regimul nutrițional ALTRUIST?
Ştiri din Timiș
În inima Timișoarei, pe strada Costică Rădulescu, colț cu strada Cerna, se află Brasileiro Steak House, o oază culinară care aduce aromele autentice ale Braziliei mai aproape de tine. Inspirat de tradițiile rodizio, acest restaurant promite o experiență gastronomică unică, unde fiecare masă devine un spectacol al gusturilor.
Eveniment
Timișul se află sub avertizare de cod portocaliu de vânt puternic până vineri la ora 14. Autoritățile intervin în județ la mai multe probleme cauzate de fenomenele meteo.
Utile
Vineri, 22 noiembrie, au loc mai multe lucrări realizate de SDM Timișoara care vizează reparații rutiere.
Horoscop
Zodia Săgetător este un semn mutabil, element de foc, guvernat de planeta Jupiter. Caracteristica principală este a înțelege. Culorile care i se potrivesc sunt albastru, purpuriu. Nativul Săgetător este plin de vitalitate, energie, optimism, pasiune, încredere, sociabil, binevoitor, cu simțul umorului. Este una dintre cele mai norocoase zodii, stăpânită de planeta norocului - Jupiter.
Ştiri din Timiș
Proiectele din afara Capitalei atrag branduri premium, susținute de evoluția standardelor în retailul modern și de veniturile mai ridicate, se arată într-un material despre piața brandurilor exclusiviste din România, publicat de Retail.ro. Pe harta retailerilor se află şi Timişoara, proiectul Iulius Town al companiei Iulius reuşind să bifeze, anul acesta, mai multe inaugurări din categoria mărcilor high-end.
Azi în Timișoara
Vineri, 22 noiembrie, puteți merge la conferințe, concerte, spectacole de teatru sau la expoziții.
Cinema
Film After School, cineclubul organizat de Cinema Victoria, pregătește o nouă proiecție pentru elevii din liceele din Timișoara. Proiecția filmului „Shoplifters” va fi urmat de o discuție.
Ştiri din Timiș
Una dintre cele mai spectaculoase și mai îndrăgite proprietăți din județ a fost scoasă la vânzare pe Imobiliare.ro pentru suma de 4,9 milioane de euro. Este vorba despre Domeniul Herneacova, o proprietate cu un farmec aparte cunoscută pentru parcul său de aventură, traseul de ciclism și pentru facilitățile sale dedicate iubitorilor de echitație.